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1.菠萝 切片 切丝 再切丁 不要用料理机打碎 会太干 没有水份
2.尽量切碎点
3.挤干菠萝汁留着喝
4.挤完是这样的状态 还有一大碗纯菠萝汁
5.不粘锅小火炒干菠萝丁
6.加10g黄油,50g糖,40g蜂蜜,翻炒。 我有时会加一点红糖调节口味。
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